经期可以运动吗？

沫沫393 · 发表于 2014-8-23 09:23:06

女性的月经期内主要是由于子宫内膜受到卵巢分泌的雌孕激素作用发生周期性的增生和脱落出血导致的，经期内子宫内膜是有创面存在的。月经期内尽量的不要做剧烈的运动，适当的活动倒是可以的

想飞越 · 发表于 2015-2-12 22:44:42

37℃ · 发表于 2014-9-4 11:35:19

据说月经期减肥效果超明显

宁静致远 · 发表于 2014-8-23 11:34:19

禁止床上运动!

宁静致远 · 发表于 2014-8-23 11:34:01

宁静致远发表于 2014-8-23 11:33
月经期内尽量的不要做剧烈的运动

适当的活动是可以的

宁静致远 · 发表于 2014-8-23 11:33:46

月经期内尽量的不要做剧烈的运动

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