常见鱼的营养疗效（五）

沫沫393 · 发表于 2014-7-25 13:16:33

　　十一、青鱼
　　有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
　　十二、鳗鱼
　　有益气养血、柔筋利骨等功能。
　　十三、泥鳅
　　有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。泥鳅炖豆腐可治湿热黄疸。泥鳅与虾黄同煮服，可治阳痿不举。
　　推荐：新鲜带籽墨鱼、薄皮大核桃、小粒宁夏枸杞

五谷 · 发表于 2014-7-26 16:48:30

感谢分享

沫沫393 · 发表于 2014-7-25 13:40:59

泥鳅祛毒

沫沫393 · 发表于 2014-7-25 13:40:34

青鱼抗癌

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