什么是健康标准

健康标准：
精力充沛睡眠好，情绪乐观少感冒。
体重适当有能力，眼明齿洁皮毛亮。


世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是
“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。
世界卫生组织据此制定了健康的10条标准：
1.充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。　　　
3、善于休息，睡眠好
4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化
5、能够抵御一般感冒和传染病。　　　　
6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调
7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。　　　　
8 牙齿清洁,无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常,无出血现象。　　
9、头发有光泽，无头屑。　10、肌肉丰满，皮肤有弹性。


三千里：世界卫生组织的十条健康标准，我认为非常科学。它并没有具体的医学指标，而是看人的身体和精神状态。一个国家国泰民安，就是正常。一个人能吃能睡能工作能玩，就是健康。希望我们的美女们，不要太在意医院的体检指标，保持我们的开朗豁达心情，最重要。

酷酷 发表于 2014-6-3 08:51
心理健康也有标准！

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