赏花踏青来减压。

风和日丽，春暖花开，最适合与家人，朋友一起去赏花踏青，游山玩水。让你远离城市的喧嚣、工作的压力，心中的紧张和焦虑得已释放，心灵得以修复。研究发现，春天进行户外活动还能提高心肺功能、降血压，在树木旺盛的地方进行户外活动，可以有效对抗身体炎症，治病防病，甚至有防癌抗癌的作用。

春天万物复苏，大地回暖，人体各个器官的功能渐渐被激活。此时正是调理身体的最佳时机。

春天进行户外活动还能提高心肺功能，降血压。可以有效对抗身体炎症，治病防病。

ATJOR 发表于 2014-4-21 10:36
重庆这两天都阴沉沉的。。有下雨的倾向。。。。。我也喜欢出去玩。。。上周出去摘草莓 了。。。。安逸。。 ...

哇，好羡慕，真想自己也亲自去摘草莓。

重庆这两天都阴沉沉的。。有下雨的倾向。。。。。我也喜欢出去玩。。。上周出去摘草莓 了。。。。安逸。。。。

又是阳光明媚的一天

轻轻松松快快乐乐地度过每一天。

要学着寻找快乐，享受快乐。

先抢个沙发。