身体的“春分”

微节气|春分
2014-03-21 程氏针灸_程凯

         春分（3.21）平分了昼夜、寒暑，因此我们在保养身体时，重点就要放在保持人体的阴阳平衡状态上。让我们的小宇宙与大宇宙处于一和諧状态下。《素问·骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。春季是阳气升发的季节，揉腹以肚脐为中心，上为阳、下为阴，上为天、下为地，可以沟通阴阳，推动上下气机。

针灸专家程博士教【揉揉天和地】
方法：双手掌重叠，掌心附于神阙穴，上揉至中脘，下揉至关元，脐上中焦居脾胃，为人体后天之本，脐下下焦居肝肾，贮藏先天精气，，脐居中，沟通先后天的通路，揉揉天和地，先天后天一起补。

哈哈哈。。身体也有春分？？

我也是头一次听说，又增加了能量呵呵，

说话说得好“三人行必有我师焉”。

多看多学了。。。。

每年的春天，俺都嗓子不通，感冒、头痛。