今天是冬至，是一年最冷的时期，美女们注意子宫保暖

今天是冬至。冬至是北半球全年白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至后是一年最冷阶段，开始数九。四川谚语：一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九，沿河看柳。各地有冬至吃饺子、汤圆、糯米饭、狗肉、羊肉等等的习俗。

在这一年中最冷的时期，子宫肌瘤美女尤其是腺肌症美女们，需要注意子宫保暖，烫烫脚，活动活动，吃一点热性的食物，有空的时候做做子宫保健操，这些都对我们的病灶恢复，症状缓解有好处。

特别是北方的美女们，不要因为冷，就窝在床上。不能去户外，可以在家里，在楼内，小跑步，走走楼梯，一定要让身体动起来。