卵巢最怕不良情绪

美丽勇敢的海燕 · 发表于 2014-12-8 15:46:37

人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

五谷 · 发表于 2014-12-8 16:05:51

CMF · 发表于 2015-1-6 13:04:23

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想飞越 · 发表于 2015-1-21 12:42:47

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