按按子宫穴，美容又助眠

雪狐 · 发表于 2014-11-15 22:02:13

忙碌了一天，睡前最好按摩一个美容安眠穴，大诚中医门诊主治医师韩会霞提醒。子宫穴在肚脐直下手掌宽度距离，两侧横向四指宽即是。以双手拇指按穴，其余四指向后，虎口卡住腰，以拇指揉穴位3-5圈后按压3-5秒，1次重复1、2分钟，不仅美容抗衰老而且有助于睡眠。

肥油儿 · 发表于 2014-11-17 16:31:49

肥油儿 · 发表于 2014-11-22 12:23:34

看着不错，晚上试试~

肥油儿 · 发表于 2014-11-22 12:24:02

五谷 · 发表于 2014-12-8 16:04:27

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