凡事都要有度

凡事都要有度。比如我们人体，需要有个温度，低了要不得，高了也要不得，总要在三十六七度左右才好，可以稍高点，稍低点，但不能过度的高低。我们吃饭，睡眠，运动，也要有个度，有人喜欢傻吃傻胀，有人喜欢睡懒觉，有人从不运动，这都不好。心情也要有度，不能忽高忽低，就像江河，一时巨浪滔天，一时死水一潭，容易坏事。度的把握，在认识，在观念，需要学习，需要修炼。