第三次HIFU术后，她的生活发生的神奇改变！

　　39岁的黄女士来自河北，子宫肌瘤病史已有6年，不同于大家司空见惯的“子宫肌瘤”，黄女士属于多发性子宫肌瘤病，整个子宫从浆膜下、肌壁间到粘膜下密密麻麻布满了肌瘤，如果按传统的方式，必须切除子宫。

　　黄女士有幸了解到高强度聚焦超声消融（简称HIFU）无创治疗，分别于2010年和2014年在北京某三甲医院接受HIFU治疗。治疗后病灶吸收和症状改善明显，但由于疾病的性质和黄女士自身身心失衡状态，肌瘤生长依然非常旺盛。2016年复查整个子宫163*103*82mm，增大约4月孕。

　　2016年6月黄女士来到重庆医科大学附属第一医院海扶医院进行了第三次HIFU治疗，而这次在海扶医院，整个团队不仅给予了个性化的治疗方案，而且还了解到黄女士身心失衡的症结所在，为其制定了身心调理的综合方案。

　　以有氧运动基石习惯为基石效应，首先改变晚睡的作息和睡眠的质量，由运动牵引，已带动睡眠和饮食，情绪性格也有了较大的改善。

　　从7月开始黄女士在海扶医院建立的“海扶运动微信群”上分享了她运动这一个月来的身体发生的奇妙变化：

　　D1：运动完早早就睡了，感觉舒服.
　　D4:感觉两条腿还不太适应，没有过疲劳期呢，但是每天早上排便轻松了，这是这几天运动最大的收获.
　　D6:终于睡了个好觉.
　　D10:我们这里也一直在下雨，但下雨也没有停止运动。
　　D14:（1）我的腿啊，大腿小腿都酸胀，昨天去爬山了，台阶太陡了，不过最后我还是把它征服了。山上的景色美极了，百草畔空中草原，不虚此行。（2）今天是我HIFU治疗整整一个月，我的变化很大噢：从整天待在家里，到现在的每天不动都难受。看看三个月后复查怎样，与肌瘤斗争的岁月，承受并享受着。
　　D17:自从锻炼走路后我睡眠改善了，晚上早早丢掉手机去睡觉，每天都在很认真地走路，它已经慢慢成为我生活的一部分，饮食习惯也在改变。
　　D18:我是走步时间长但效率不高，暴雨过后就是闷热。
　　D19:今天达标了；满头大汗，舒服
　　D20:开始下雨了，已达标。不爱出汗的我也是满头大汗
　　D22:吃得饱，睡的香，我原来睡眠不好，睡得太晚，现在十一点前基本就睡了，质量也高，和运动有直接关系。我感觉现在也能吃，但是没有长肉，每天的蔬菜水果汁我都喝着，

　　黄女士说：“当你什么都不缺的时候，唯独没了健康是可悲的，我们要积极乐观的过好每一天，海扶以后我下定决心改变自己的身心行为，还自己一个健康的身体。”

太棒了。