了解人体结构更能掌握健康

　　骨骼
　　一个功能健全的成年人身体里有206块骨头，这些大大小小、形态各异的骨骼可以减轻重力的影响。也许你不相信：它足以支撑超过人体20倍的重量——这是真的。
　　
　　血管
　　如果把人体内遍布全身的血管都连接在一起，可达9—12万公里！成人血管里的血液约有4—5升，每天产生约10亿红细胞。
　　
　　头发
　　一个成年人的头发平均有10—15万根，每根头发的生命期限大约是2—6年，我们每天脱落的头发数量是50—10根。头发的力量不可忽视：理论上讲，10万根头发足可以承受1.5吨的重量。
　　
　　站立
　　也许你不知道，人站立不多比走路还要吃力。这是因为当你想要站稳时，需要集合全身300多个肌肉共同参与。
　　
　　呼吸
　　呼吸是我们每时每刻都在做的事情，成年人平静时呼吸12—20次/每分钟。按最低每分钟12次计算，一天需要呼吸17000多次，一年需要呼吸630多万次。所以说保护环境就是保护我们自己。
　　
　　大脑
　　如果将大脑的新陈代谢转换为能量，相当于1个20瓦的灯泡，人脑只占体重的2%，但每分钟进入脑组织的动脉血达800—1200毫升，约占全身血流量的15%—20%。每分钟脑的需氧量为500毫升，约占人体总需氧量的20%，此外，大脑每天还需要约100—150克糖提供的能量。
　　
　　汗腺
　　不要小看我们身体的汗腺，它遍布全身皮肤，以手掌、足底部最多。手掌的汗腺没平方厘米多发370个左右，所以，其实手掌比足底更容易出汗。

——注：本文参考资料：《趣味人体手册》李哲中国中医药出版社2013.1