身体是一个生态系统

从本质上说，身体是一个生态系统。我们摄入的任何东西或做的任何事情，都会影响到整体。处方药在治疗这个复杂系统的某个方面时，其实已经影响到其他部位的健康。就像往水池中投入石头产生涟漪一样，这些副作用会扰乱整个系统的平衡，并形成恶性循环——药物引发的新症状，又需要新药来治疗。

   参考文献

（英）霍尔福德，（英）伯恩著.最佳营养指南.北京出版社,2012.01：128

让这个生态系统良性循环起来吧！