春天怎样养眼睛？

   
        人的五官（眼、耳、鼻、口）与五脏（肝、心、脾、肺、肾）密切相关，五官依靠五脏滋润，其中眼睛的营养在于肝，眼睛要有肝血滋养才能视物，所谓肝受血而能视。   
       春天精气应肝，肝与目的关系最密切（肝开窍于目），所以春天借养肝的机会应同时养眼睛，具体做法是：   
    （一）多吃养肝的药食以养目   
         如阿胶、枸杞、菊花、当归、草莓、鸭肝。   
    （二）多赏花以悦目   
         多到郊外、田野、树林，多看绿色以养眼睛。   
    （三）多按摩养眼睛的穴位   
        睛明（目内眦旁0.1寸）   
        四白（眼眶下正中凹陷处）   
        攒竹（眉中凹陷中点）   
        瞳子髎（眼睛鱼尾部）

草莓还有养肝功能呀？现在正是吃草莓的时候。。。。

学习了，谢谢分享！

水果中我最喜欢吃的就是草莓。