引起“现代病"的内外因素

人在自然中生存，在自然中成长，在自然中延续生命。可是，我们人类赖以生存的环境被污染了，如大气污染、水源污染、土壤污染、食品污染、光污染、声污染、核污染、精神污染等。有人说，现代人生活在毒化的环境中，食毒而活，各种污染遍布全球，我们人类进入了公害时代。

    现代人明知生活方式不佳，却难以改变，他们的饮食天天鸡、鸭、鱼、肉，山珍海味，充斥着大量酸性饮料和高脂、高蛋白的食品，使营养失衡；出门坐车，上下楼乘电梯，严重运动不足：再加上烟毒、酒毒、药毒等原因，使现代人体内血液越来越污浊。

    人类起源于自然，依赖于自然。人体与大自然环境不停地在进行着物质交换和能量交换，与同类在思想上和感情上不断地进行沟通，并及时产生反应，这全靠人体神经、内分泌、免疫等生理功能的正常运行。例如，在炎热的夏天，外界气温35℃，人体因受热而引起皮肤血管扩张、出汗等生理反应，目的是为了体内散热，保持人体在37℃的正常体温。当外界温度继续上升，人体反应就会越来越强烈。如果外界温度超出了人体正常调节能力时，便会产生强烈的病态反应(呼吸加快、心跳加速、体温升高、虚脱等症状)。从上面的例子来看，由于人体天生具有“自我调节”功能，所以对适度的外来刺激会产生正常的生理反应，以保持人体的平衡。但当外来刺激超越了自身的调节功能，人体便发出警告信号或症状，并导致“功能性”疾病，进一步发展可成为“病理性”疾病，甚至死亡。因此，疾病的发生、发展是由于过度的外来刺激和体内的平衡失调所致。过度的外来刺激称之为外在因素，体内的平衡失调称之为内在因素，这些内、外因素就是“现代病”的真正病因。

参考文献

龚梓初，施杨彪编著.自然健康.第二军医大学出版社,2012.01：123-124

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