有三种方式能够让我们的身体温暖

有三种方式能够让我们的身体温暖。一是食物。二是外部热量，如太阳。三是穿衣裳。三者都重要，不要偏废。

有三种方式能够让我们的心灵温暖。一是反思。二是外部鼓励，如朋友。三是做快乐的事。三者都重要，在可能的情况下，多多益善。