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三千里:唱歌,有益身心健康

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楼主
三千里 发表于 2013-7-12 22:57:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
唱歌,是个比较好的事情。我认为好处有以下几点:

1,唱歌需要调动人的气息,是一种器官的运动。
2,唱歌需要进入歌词的意境,让人忘记烦恼。
3,唱歌一般需要有人听,或者和人一起唱,是一种人际交流。
4,革命歌曲充满昂扬的斗志,给人向上的力量。
5,有歌声的人是快乐的,快乐的人健康。

歌唱祖国,歌唱和平,歌唱人民的歌唱家一般都长寿。现在很多唱红歌的老年人也非常健康。


2010-10-12
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沙发
空灵虚境 发表于 2013-7-13 14:32:58 | 只看该作者
真棒!正好手边有一份老人们去公园唱的词,在这抄录给大家。
九月九的酒调

第一段:公园的好朋友,每天早晨聚首

              见面微微笑, 互相来问候

              自从离退休, 闷在家里也难受

              走出家门像鱼儿水中游

              走走走走走呀走

              公园里要常走,唱歌跳舞锻炼

              健康又长寿。

第二段:光阴如水流,人生能有几春秋

              人到老年要多多交朋友

||:   走走走走走呀走,常来常往多交流

             唱歌跳舞吹吹牛,活到九十九 :||

    哎嗨~~~再上一层楼

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