子宫肌瘤会影响运动吗

[导语]生命在于运动，要健康就必须参加锻炼。人体在适宜的锻炼过程中，机体将产生一系列的良性变化而达到健身防病。不同年龄、不同性别、不同层次、不同强度的锻炼有一定的差别。而现在，由于工作方式和生活方式的众多改变，人们的运动时间越来越少而导致身体抵抗力下降，引起了更多的人关注自身的健康，更愿意加强身体锻炼。

子宫肌瘤患者运动需适量
                           
       很多子宫肌瘤的患者都会提出这样一个问题，子宫肌瘤会影响运动吗？其实子宫肌瘤是不影响运动的。患者之所以会这么问，还是因为心理在作祟，总把自己当个病人看，觉得自己的身体不适合运动。其实，适当的运动有助于增强身体各组织器官的生理功能，使之协调一致，进而促进身体强健有力，提高身体免疫力。
但女性朋友也应注意，并非所有运动都适宜。运动失当仍易引发5种妇科病。常见的有：

       1.外阴创伤
       活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。

       2.月经异常
       剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。

       3.卵巢破裂
       剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。

       4.子宫内膜异位症
       经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。

      5.子宫下垂
       妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。

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