多吃葡萄的好处黑色品种具滋阴补肾功效

ATJOR · 发表于 2014-8-15 12:32:28

都说多吃葡萄好，究竟这葡萄有什么功效与作用呢？据说葡萄有很好的利尿作用，在初秋季节，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

　　葡萄中主要含葡萄糖，能被人体很快吸收，所以葡萄可缓解低血糖症状。葡萄中还含有类黄酮，类黄酮是一种强抗氧化剂，有抗衰老作用。另外，葡萄还是不错的抗癌食品。

　　市场上的葡萄色彩各异，中医养生专家表示，除了葡萄共有的营养以外，不同颜色的葡萄各有营养特点。

　　紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾，黑头发的功效更为突出。红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃些。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富，最好连皮一起吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

37℃ · 发表于 2014-8-15 13:00:08

说起葡萄葡萄，我们这边马上要过葡萄节了，会有好多的外地朋友来我们这，去葡萄园亲自采摘葡萄，还可以吧自己摘得葡萄拿回家，有空来玩吧？

绿歌 · 发表于 2014-8-18 21:42:46

葡萄可以酿酒，自己在家里就可以酿了。

想飞越 · 发表于 2014-9-17 20:17:41

CMF · 发表于 2014-9-19 13:27:40

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沫沫393 · 发表于 2014-9-26 17:09:53

吃不到啊，是酸的

五谷 · 发表于 2014-9-28 12:47:52

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