一图看懂长期锻炼对身体肌肉的保护作用

电梯直达

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蜗牛 发表于 2018-3-1 14:18:21 | 只看该作者回帖奖励

一图看懂长期锻炼对身体肌肉的保护作用
74岁运动员的大腿肌肉，和40岁时几无二致。

而当你久坐不锻炼，74岁时的大腿（图二），股四头肌萎缩，周围填充的都是稀松的脂肪了

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