今天你“操”了吗？

蜗牛 · 发表于 2015-6-9 11:26:49

每天重庆海扶医院医生助理都会带领住院的女性们，跳跳操，这是与众不同的操。听说过子宫保健操吗？

子宫保健操是由超声医疗国家工程研究中心王智彪教授、中科院力学研究所陶祖莱教授、重庆海扶医院专家组联合编制的一部保健体操，希望女性朋友们通过勤练此操，提高子宫保健知识，增强子宫保健能力。此操不仅适合女性在家锻炼，也可在工作一段时间后，适当做一些诸如扣手扩胸、腹式呼吸、踮脚放松、骨盆旋转等运动，活络经脉，推动气血，有效帮助骨盆以及子宫的保健，让我们的子宫更健康，工作更舒心。