【长命百岁的10个迹象，你有几个？】

蜗牛 · 发表于 2014-7-5 20:39:49

【长命百岁的10个迹象，你有几个？】性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长寿者的10个特征：①感觉自己比实际年龄年轻13岁②紧跟时尚走③绝经期52岁以后开始④每日热量摄入少⑤脉搏15秒15次⑥不打鼾⑦更年期后腹部平坦⑧血液中维生素D水平高⑨性格开朗⑩每天跑步40分钟。

匿名 *发表于 2014-7-5 20:58:41* · 发表于 2014-7-5 20:58:41

跑步这么多好处？

蜗牛 · 发表于 2014-7-5 21:06:50

游客 223.151.30.x 发表于 2014-7-5 20:58
跑步这么多好处？

生命在于运动！

绿歌 · 发表于 2014-7-5 21:31:58

小腹平坦，哈哈，身材好，说明内脏好。

37℃ · 发表于 2014-7-12 12:13:14

跑步？好艰难啊

缤纷的世界 · 发表于 2014-7-16 16:05:16

感谢分享

空灵虚境 · 发表于 2014-7-17 19:54:25

我向130岁努力

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