贫血是非常容易发生的一种病症。

五谷 · 发表于 2014-7-13 23:16:29

贫血是非常容易发生的一种病症。通常人们认为补血有效的就是阿娇还有猪肝。许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会贫血，其实，不少植物性食物，不但含有铁质，β胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材喔!素食朋友只要加以。

缤纷的世界 · 发表于 2014-7-14 09:56:49

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CMF · 发表于 2014-7-15 14:03:31

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