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红糖水不要乱喝。

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楼主
喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血。但是红糖属热性,易上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血瘀的女性可提高体内热性,减轻因为体寒气血滞引起的痛经症状。反之,假如你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泻内火,会造成出血过多。其次红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效,更多是用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩,但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感。
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沙发
绿歌 发表于 2014-4-11 22:41:53 | 只看该作者
月经期,我早上煮番薯红糖,再加剥好的鹌鹑蛋,感觉浑身舒坦。
板凳
 楼主| 美丽勇敢的海燕 发表于 2014-4-11 22:51:37 | 只看该作者
绿歌 发表于 2014-4-11 22:41
月经期,我早上煮番薯红糖,再加剥好的鹌鹑蛋,感觉浑身舒坦。

我下次也试一试。
地板
绿歌 发表于 2014-4-11 22:54:49 | 只看该作者
嗯,往里放几片姜。每个月我都这么吃的,气色很好。
5#
ATJOR 发表于 2014-4-14 09:42:35 | 只看该作者
生完娃之后,天天都是红糖鸡蛋。。。。。那段时间,一看到红糖就害怕。。。。

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GMT+8, 2024-11-10 15:55

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