和群友学保健操

萤火虫 · 发表于 2014-3-25 14:45:54

3.19日常规到重庆海扶医院看望群友的日子，这次最大的收获是听一个群友姐妹谈自己的保健之道，并现场示范了她自创的保健操。她叫小倩，是一名五项全能运动员，因为子宫腺肌在海扶医院做了海扶治疗。我们去的时候是她治疗后的第二天。47岁的她性格乐观开朗，身材匀称，面色红润，找不岁月在她身上留下的明显痕迹。交流中她告诉我们她的秘诀就是运动和锻炼，并现场给我们做起了示范。中途小倩的治疗医生邓勇斌也来到了我们现场。他告诉我们小倩是后壁的腺肌症，按照一般常理来说这样的情况应该术中的反应会比较重，但是她的反应却很轻微；子宫腺肌症痛经的情况也比较轻，对生活的影响也比较小，分析后考虑应该都得益于小倩坚持每天锻炼的原因。邓勇斌医生也希望通过99子宫网让更多群友重视自己的生活习惯和生活方式，适当的参加运动，这样能让更多姐妹减少术后可能的不适并取得更好的恢复效果。交流最后汪炼院长也来到了我们中间和大家一起合影留念。

小倩的保健操视频

美丽勇敢的海燕 · 发表于 2014-3-26 09:11:37

生命在于运动，让我们一起加油。

ATJOR · 发表于 2014-3-26 09:20:13

运动锻炼减肥。。。。。。

空灵虚境 · 发表于 2014-3-26 09:21:04

大家好！！！

CMF · 发表于 2014-7-1 00:36:16

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CML亮 · 发表于 2014-7-4 13:16:52

谢谢分享。

宁静致远 · 发表于 2014-10-18 12:09:46

自己的保健之道

宁静致远 · 发表于 2014-10-18 12:10:18

秘诀就是运动和锻炼

肥油儿 · 发表于 2014-11-1 10:40:43

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