流感——情绪的病毒

流感已成为世界性的问题．其症状轻到发烧、肌肉酸痛，重到免疫系统完全崩溃。因此，每年流感发作的时期都会引起世界各地的普遍关注。

    流行性感冒(influenza)这个词的意思是“受影响”，也就是说有些人有些事对你的影响很深，以至于让你对自己的想法和感觉产生了怀疑。这会让你判断能力下降，行事的目标受到动摇，你需要花时间来和自己的感觉重新建立联系。此时的你处于迷茫与不知所措中，情绪容易紧张、压力过大，身体的免疫系统抵抗外界的能力降低，于是流感病毒就轻易地损害了你的健康。

    最新研究结果表明，长时间的紧张状态会削弱机体低抗病菌侵袭的能力，形成所谓感冒体质。每当考试，感冒的学生人数就会大大增加。还有研究发现，那些忙于工作的年轻人也容易感冒。

参考文献

王秀球著.改变千万人一生的心理减压法.南海出版公司,2008.05：120

感谢分享！