压力源自于我们自身的态度

         传统医学认为，压力是引起人体器官功能失调和疾病的重要原因。它没有认识到，一切压力根源实际上源自我们的自身态度问题。并不是生活的事件会带来压力，而是我们个体对整个事件的反应和解读，才产生了种种压力。比如说，离婚，既可以带来痛苦，也能带来解脱。工作、生活上的挑战，既能对我们是一种激励，也可以让我们产生焦虑、不安～～～。

身心的健康往往与我们乐观、积极的态度有关。

任何一件事情都存在多面性，所以不同的人对待同一事物会有不同的反应，积极的看到事物阳光的一面，会让我们远离疾病，获得健康