世界卫生组织：要想健康长寿，需要做到

第一、要有正确的生活方式与生活习惯。
第二、要喝好的水，杜绝80%的疾病来源。
第三、要管好嘴巴，多吃五谷杂粮、蔬菜等碱性食品，少吃肉类等酸性食物。
第四、要终身适量劳作，遵守自然法则。

我们的水质较差，不知道净水器的效果怎么样。

好的水是指什么水？还非要是矿泉水吗

我们这里的水也不行。广西巴马的水很好。