按一按耳朵就能治百病

[导语]按一按耳朵就可以治百病，大家一起来看看吧~~~

1.提拉耳尖法
用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此处，直至该处感到发烧为止，然后再往上提揪5～20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。

2.上下推拿耳轮，并向外拉
以拇、食二指沿耳轮上下往返按压和揉捏，使之发烧发烫，然后再向外拉耳朵15～20次。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。

3.下拉耳垂法
先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发烧发烫。耳垂处的穴位主要对应头、额、眼、舌、牙、面颊等处。

4.按压耳窝
先按压外耳道启齿边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压至此处显著的发烧、发烫。然后再按压上边凹陷处，同样往返摩擦按压至感觉发烧、发烫为止。此处主要有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区。

5.推上下耳根
中指放耳前，食指放耳后，沿著下耳根向上耳根推，要用劲推40～50次左石，推后不但耳部发烧，面部、头部都会有显著的发烧感觉，这对头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等病都有非常好的疗效，而且还有显著的美容效果，爱美的女士们不妨试试看。

一套操做下来，最多10分钟的时间，你的面部血液轮回就会显著改善，同时也促进了面部代谢产物的排出。坚持做2个月，你的面部就会富有光泽、弹性十足。

做完这套操后，再用十指梳头100次，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液轮回，降低血压，有效的治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生。

这套简朴的耳部推拿操，可以在睡觉前和起床后各做一次。

做完这套操后，再用十指梳头100次，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液轮回，降低血压，有效的治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生。

这套简朴的耳部推拿操，可以在睡觉前和起床后各做一次。