孕妇可以吃茄子吗

[导语]孕妇可以吃茄子吗，很多孕妇都很关心这个问题，每位孕妇都知道，孕妇在怀孕期间饮食是很关键的，稍有不慎会给肚子里的宝宝带来一定的伤害，那么孕妇可以吃茄子吗，下面99子宫网小编为大家详细介绍。

     孕妇问：孕妇可以吃茄子吗？

　　
       99子宫网医生答：孕妇是可以吃茄子。

　　
       茄子营养是比较丰富的，每100克茄子含蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维生素E。

　　
       茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。

　　
       茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化；可调节血压，保护心脏。

　　
       另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

　　
       99子宫网温馨提醒：由于茄子属于寒凉性质的食物，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便秘症状的孕妇朋友不宜多吃。

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