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是否长寿,不仅与身体健康有关,还要看你是不是个善良的人。据美国去伪科学网站近日报道,一项涉及10万名女性的多年跟踪调查显示,不善良的人活得短。
荷兰科学家对男性做了一项研究,发现心地善良的男性比心存恶念的男性活得长。美国匹斯堡大学的医学专家把女性作为研究对象,研究人员对受访者发放了复杂的问卷,以便了解其生活观念和对人的态度。8年的跟踪调查表明。与经常对他人会有恶意的女性相比,善良友好的女性心脏病发病率低9%,因各种原因失望的几率也低14%。此外,不善良的人把更多的时间放在琢磨他人身上,而善良的人则会把时间用在运动等快乐的事情上。
这项研究的负责人希拉里.廷德尔表示,善良的女性乐观向上,喜欢微笑,他们广阔的胸怀更容易挺过不幸。不善良的人则因为对人怀有恶意,斤斤计较,长此以往必定会损害身体健康,让心情中处于憋闷状态,而且容易患上高血压和高胆固醇等疾病,从而影响生活质量和寿命。
美国研究者开展“社会关系如何影响人的死亡率”的研究,曾在加州阿拉米达县随机抽取了7000位居民,并对他们进行了为期9年的跟踪调查。研究发现,乐于助人者易与他人融洽相处,社会关系相当好,预期寿命显著延长;相反,心怀恶意、损人利己的人,死亡率比正常人高1.5倍。并且,该结论不受遗传因素、种族差别、收入高低、体育锻炼及生活作风等因素的影响。
从免疫系统角度来看,常常行善的人有益于增强人体免疫力。而心怀恶意、损人利已者寿命比较短。因为心怀恶意的人对他人怀着敌意,心脏冠状动脉堵塞的程度加大;暴跳如雷,容易使血压升高,甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压;贪污受贿、盗窃等违法乱纪的人。因为他做贼心虚,法律的利剑悬在头上,所以经常坐立不安、紧张、失眠、烦躁、全身失调,精神压力有增无减,这种人的寿命无论如何都比大多数人寿命短,而且大多数都是暴病而亡。 |
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