脑供血不足不宜倒退走。

倒退走路可以缓解颈部，腰部的紧张状态，刺激腰部，上肢，下肢不经常活动的肌肉，锻炼小脑，增强平衡力。但是脑供血不足的老人血管储备能力低，倒退着走会加重心脑血管负担，颈部来回转动也容易使颈动脉受压迫，管腔变窄、血流减少，加重大脑缺氧，甚至发生转颈时突然晕倒。