99子宫网大论坛

标题: 春天怎样养颜面？ [打印本页]

作者: 空灵虚境 时间: 2014-3-28 09:57
标题: 春天怎样养颜面？
本帖最后由空灵虚境于 2014-3-28 21:02 编辑

春天风大，人体皮肤容易干燥，此时应注意皮肤的保养。

（一）外用护颜

1. 早上涂奶液养面

可以鲜奶直接涂面，再用清水洗去；或西洋参片泡水搽面，或搽鱼肝油。

2. 中午贴面

用黄瓜皮、西瓜皮、香蕉皮贴面。

3. 晚上护面

用蜂蜜合珍珠粉、蛋清、米粉做成面膜护面。

4. 外出可搽防晒霜

（二）食用养颜

常吃燕窝粥、连皮肉，多吃果皮、鱼头汤。

多喝牛奶、豆浆，白银耳、百合、白梨、白瓜可使颜面增白。

中药：春季食用紫河车、枸杞最美颜。

多吃红色果菜可使颜面红润，如：樱桃、草莓、红枣等。

多吃胡萝卜（含维生素Ａ）、西红柿、蛋黄等。

（三）按摩美颜

早晨用冷水洗脸后做颜面保健：

双手搓掌发烫后按摩颜面至发红发热为止。

按摩穴位：

四白（眼眶下正中凹陷处）

颧髎（四白穴下面部颧骨下凹陷处）

阳白（眉毛正中上1寸）

按摩完毕用手轻拍面部30次。

晚上用热水洗脸。

（来自东阿阿胶官方网站http://www.edongeejiao.cn/Item/184981.aspx）

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-3-28 14:50
很受益的帖子，姐妹们快来看看吧。

作者: 绿歌 时间: 2014-3-28 21:05
早晚两次按摩，是最主要的。

欢迎光临 99子宫网大论坛 (http://newbbs.99zigong.com/)