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标题: 身体的“春分” [打印本页]

作者: 空灵虚境 时间: 2014-3-22 11:32
标题: 身体的“春分”

微节气|春分
2014-03-21 程氏针灸_程凯

春分（3.21）平分了昼夜、寒暑，因此我们在保养身体时，重点就要放在保持人体的阴阳平衡状态上。让我们的小宇宙与大宇宙处于一和諧状态下。《素问·骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。春季是阳气升发的季节，揉腹以肚脐为中心，上为阳、下为阴，上为天、下为地，可以沟通阴阳，推动上下气机。

针灸专家程博士教【揉揉天和地】
方法：双手掌重叠，掌心附于神阙穴，上揉至中脘，下揉至关元，脐上中焦居脾胃，为人体后天之本，脐下下焦居肝肾，贮藏先天精气，，脐居中，沟通先后天的通路，揉揉天和地，先天后天一起补。

作者: ATJOR 时间: 2014-3-24 10:08
哈哈哈。。身体也有春分？？

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-3-26 09:15
我也是头一次听说，又增加了能量呵呵，

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-3-26 09:16
说话说得好“三人行必有我师焉”。

作者: ATJOR 时间: 2014-3-26 09:21
多看多学了。。。。

作者: 绿歌 时间: 2014-3-28 21:06
每年的春天，俺都嗓子不通，感冒、头痛。

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