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标题: 便秘对女性的危害 [打印本页]

作者: 微蓝 时间: 2014-3-6 11:07
标题: 便秘对女性的危害
在现今压力高企的时代，便秘早已经不是新鲜事，虽说是很常见的一个症状，但是也不代表着我们可以忽略它，因为长期的便秘对女性造成的危害很大，不仅会影响美容，毒素的排出，还会诱发妇科病。
　　1、引起痛经与其他妇科疾病
　　这是由于每次长时间用力排便，使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故，易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状。
2、影响体内毒素排出
　　便秘会使得体内的毒素无法排出或是排出的量少，增加体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等问题，严重时还会影响身体机能的正常运行。
　　3、影响大脑功能
　　便秘时代谢产物久滞于消化道，细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质部分扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，注意力分散，思维迟钝等。
　4、引起肛肠疾患
　　便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。
　　5、胃肠神经功能紊乱
　　便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。
　　6、形成粪便溃疡
　　较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。
　 7、患结肠癌
　　可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10%患结肠癌。
　　8、诱发心、脑血管疾病发作
　　因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风猝死等。
　　远离便秘：高纤维菜谱
　　无论是预防还是缓解便秘症状，调整饮食是比较好的方法。多吃一些补水的食物，摄取足够的蔬菜和水果，适当吃一些粗粮，对通便也是有好处的。

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-3-6 13:31
哇，受益匪浅。

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-3-8 23:08
值得重视，给个赞。

作者: 绿歌 时间: 2014-4-10 22:12
拉不出大便，坐立不安啊。

作者: 绿歌 时间: 2014-4-10 22:13
养成每天定时大便的习惯，上厕所不要看报纸看手机，按摩迎香穴有用。

作者: 沫沫393 时间: 2014-8-15 22:38
在人发胖的时候，就是进得多，出得少，表现的症状就是拉不出

作者: 沫沫393 时间: 2014-8-15 22:39
按时拉拉，有益健康

作者: 宁静致远 时间: 2014-8-17 20:30
十个女人八个便秘。

作者: 宁静致远 时间: 2014-8-17 20:30
拉不出大便是因为腹肌无力吗

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:43
引起痛经与其他妇科疾病

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:44
影响体内毒素排出

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:44
影响大脑功能

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:44
引起肛肠疾患

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:44
胃肠神经功能紊乱

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:44
形成粪便溃疡

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:45
患结肠癌

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:45
诱发心、脑血管疾病发作

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:45
远离便秘：高纤维菜谱

作者: 沫沫393 时间: 2014-10-9 18:45
多吃一些补水的食物，摄取足够的蔬菜和水果，适当吃一些粗粮，对通便也是有好处的

作者: 肥油儿 时间: 2014-11-5 10:17
长期的便秘对女性造成的危害很大，不仅会影响美容，毒素的排出，还会诱发妇科病

作者: 肥油儿 时间: 2014-11-5 10:18
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