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标题:
人生活在有无之间,白天是有,晚上是无
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作者:
三千里
时间:
2013-12-9 07:44
标题:
人生活在有无之间,白天是有,晚上是无
人生活在“有”、“无”之间。白天是有,晚上是无。正是这晚上的无,让我们在几个小时什么都不知道的睡眠之后,早晨起来精力充沛,思维清新。
身体就是这么奇妙,昨天夜晚我们有的人或许还头疼身痛,精神疲乏,睡上一觉,就什么都好了。感谢老天,给我们一个睡眠的机制。感谢睡眠,给我们新的一天。
黎明即起,洒扫庭除。休息好了,就要动动,不要用厚厚的衣服当作温暖的被窝,更不要懒床,过度睡眠和暴饮暴食是一样的危害。让身体动起来,把夜晚的静态转变为白天的动态,我们生存在动与不动之间。
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