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标题: 冬藏～～叩齿暖足计 [打印本页]

作者: 空灵虚境 时间: 2013-11-15 22:16
标题: 冬藏～～叩齿暖足计

三餐饭后，叩齿36下，有助于固肾健脾。多食海带、珍珠粉、牛奶、豆浆。

暖足防冻、改善睡眠。每晚坚持用40左右度的温水泡脚20至30分钟。

作者: 时针指向一 时间: 2013-11-18 14:38
我冬天就最容易冻脚了！

作者: 指尖的风 时间: 2013-11-18 17:12
脚冷的人伤不起呀！

作者: 空灵虚境 时间: 2013-11-18 22:32

时针指向一发表于 2013-11-18 14:38
我冬天就最容易冻脚了！

那就坚持泡脚试试，也可以在泡脚水里加些橄榄油来护肤哟

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