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标题: 月经期间可以吃月饼 [打印本页]

作者: 玲子98 时间: 2013-9-17 11:08
标题: 月经期间可以吃月饼
[导语]月经期间可以吃月饼吗，很多女性都很关心这个问题，每位女性都知道，月经期间饮食是很重要的，稍有不慎会给身体带来一定的伤害，那么月经期间可以吃月饼吗，下面99子宫网小编为大家详细介绍。

女性朋友问：2011年中秋节就要来临了，超市里面摆满了各种各样的月饼，刚好中秋节这一天是月经期，那么月经期间可以吃月饼吗？
   99子宫网医生答：月经期间是可以吃月饼，吃了月饼对身体也不会造成什么伤害。
   月经期间的女性大多都比较敏感，很多女性月经来潮前由于孕激素增多都会有些如乳房胀痛、腹胀、胃痛的症状，而月经期间出现的一些机体反应都有可能造成免疫力下降、胃肠功能不良。
   一般是建议女性在月经期吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，特别是注意不要吃刺激性的食物以免使盆腔血管收缩，此外还要多吃些补铁的食物，以弥补由于出血导致铁质的丢失。

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