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标题: 一天中哪个时间段补气血效果最立竿见影？ [打印本页]

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-12-4 11:15
标题: 一天中哪个时间段补气血效果最立竿见影？

一般来说是早上，早上7~9点是胃经行经的时间，9~11点是脾经行经的时间。而且早餐要吃得丰富一些，这时的人的吸收和消化非常强。如果不吃早餐，对于补气血来说是很受影响的。

作者: 缤纷的世界 时间: 2014-12-8 15:20
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