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标题: 痰湿湿热的体质人群如何补气血？ [打印本页]

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-12-4 11:12
标题: 痰湿湿热的体质人群如何补气血？

　　痰湿湿热体质者应先祛湿，把体质调一调，至少要祛除身体中一大半的湿气，才能进行补气养血。现在很多年轻朋友们，动不动就说自己湿气重去刮痧。诚然，刮痧是有一定的作用，但不适合经常做。并且如果身体虚得太狠的话，也不适合去做刮痧祛除身体内的湿气。

作者: 缤纷的世界 时间: 2014-12-8 15:22
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作者: 五谷 时间: 2015-1-5 13:35
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作者: CMF 时间: 2015-1-6 13:05
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作者: 想飞越 时间: 2015-1-21 12:43
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作者: 绿歌 时间: 2015-1-21 13:49
赤小豆煮水，去湿很管用。

作者: 绿歌 时间: 2015-1-21 13:51
先祛湿，身体爽利了才好去运动。

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