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标题: 立秋食疗方：薏仁绿豆粥 [打印本页]

作者: 空灵虚境 时间: 2013-8-10 17:56
标题: 立秋食疗方：薏仁绿豆粥
食疗方：薏仁绿豆粥。取绿豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克，洗净后一起下锅煮至熟烂，加冰糖，晾凉后服用。绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，合在一起，能起到清热利湿、健脾和胃的作用。

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