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标题: 月经期间可以进行跑步吗？ [打印本页]

作者: 宁静致远 时间: 2014-9-25 14:54
标题: 月经期间可以进行跑步吗？
月经期一般不建议剧烈活动，因可以引起子宫收缩，导致出血量增多。出血时间延长等可能。如需锻炼，建议可以慢走，散步等，不要进食生冷辛辣刺激食物，多注意休息，注意保持下体清洁卫生，及时勤换卫生巾

作者: 绿歌 时间: 2014-9-25 15:38
月经期一般不建议剧烈活动，因可以引起子宫收缩，导致出血量增多

作者: 绿歌 时间: 2014-9-25 15:38
可以慢走，散步

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:02
月经期一般不建议剧烈活动

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:02
因可以引起子宫收缩

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:02
导致出血量增多

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:02
出血时间延长等可能

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:02
如需锻炼，建议可以慢走

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:03
散步等

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:03
不要进食生冷辛辣刺激食物

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:03
多注意休息

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:03
注意保持下体清洁卫生

作者: paomo527 时间: 2015-1-27 21:03
及时勤换卫生巾

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