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标题:
肌症病的患者注意的饮食:
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作者:
兜兜里有糖
时间:
2014-9-21 13:23
标题:
肌症病的患者注意的饮食:
肌症病的患者注意的饮食
:
①莫贪凉:肠胃功能不佳的女性,经期应忌食生冷寒凉食品,如
冷饮
、生拌
凉菜
、螃蟹、
田螺
、
蚌肉
、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、
山竹
、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝
血瘀
而使痛经加重。
②少食酸:酸性食品有
固涩
收敛作用,使血液涩滞,不利于
经血
的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括
米醋
、酸辣菜、泡菜、石榴、
青梅
、杨梅、草莓、
杨桃
、樱桃、酸枣、芒果、
杏子
、李子、柠檬等。
③忌吃辣:有一部分痛经病人,本来就
月经量
多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
作者:
宁静致远
时间:
2014-9-21 20:40
莫贪凉
作者:
冰帆
时间:
2014-10-1 15:30
忌吃辣,这个不好做到,辣椒的诱惑非常之大。
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