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标题: 睡眠占一生的时间是多长？ [打印本页]

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-15 13:56
标题: 睡眠占一生的时间是多长？
人的一生中，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。剥夺睡眠就是剥夺健康。缺什么都不要缺睡眠。一个人要想身体健康，就必须重视睡眠的质量，必须积极的改善自己的睡眠

作者: 冰帆 时间: 2014-9-18 00:58
剥夺睡眠就是剥夺健康。缺什么都不要缺睡眠。

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-18 19:54

冰帆发表于 2014-9-18 00:58
剥夺睡眠就是剥夺健康。缺什么都不要缺睡眠。

睡眠不好的人怎么办

作者: 宁静致远 时间: 2014-9-22 21:25
三分之一

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