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标题: 番薯黑糖姜片蛋汤 [打印本页]

作者: 冰帆 时间: 2014-9-14 15:45
标题: 番薯黑糖姜片蛋汤
来月经当天早晨就喝这个，一直到月经结束。温宫排毒，性味甘、平、无毒，有健脾胃，补虚、益气，通乳汁功效，外用还可消疮疖。下面是我冰帆自制的，手机拍摄了些图片，方便群友参考。
1.番薯2个，削皮。
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作者: 冰帆 时间: 2014-9-14 15:48
2.切成滚刀状，放清水里漂洗，待清水不浑浊了就可以放在锅里。
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作者: 冰帆 时间: 2014-9-14 15:51
本帖最后由冰帆于 2014-9-14 16:06 编辑

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3.我用的是电饭煲，番薯、姜片一同放锅里。一定要放姜，有画龙点睛之妙，可中和糖水的凉性，更带出糖水的鲜香。太多了会辣。

作者: 冰帆 时间: 2014-9-14 15:53
本帖最后由冰帆于 2014-9-14 16:07 编辑

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4.鹌鹑蛋9只，用刷子刷干净，另外放在一个锅里煮熟，剥壳，放在碗里待用。我这里被人吃去了5只鹌鹑蛋了。

作者: 冰帆 时间: 2014-9-14 15:56
本帖最后由冰帆于 2014-9-14 16:08 编辑

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5.这个就是黑片糖，在超市里有售，4~5块钱一斤，颜色比它浅的是黄糖，我们这里还有比它更黑的，就像煤那么黑，黑煤那个就是纯正的黑片糖了。我没买到。这里是1块半的量。

作者: 冰帆 时间: 2014-9-14 15:59
本帖最后由冰帆于 2014-9-14 16:09 编辑

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6.番薯姜片放电饭煲里煮，我的经验是煮开后15分钟，放黑糖进去再煮几分钟，糖一定要煮过才吃，防止有螨虫这些。

作者: 冰帆 时间: 2014-9-14 16:11
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7.把电饭煲里煮好的番薯姜片糖水，倒在剥壳的鹌鹑蛋上，就做好了。

作者: 冰帆 时间: 2014-9-14 16:13
番薯可以减肥排毒，刘嘉玲就是用番薯减肥的。

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-14 19:07

冰帆发表于 2014-9-14 15:53
4.鹌鹑蛋9只，用刷子刷干净，另外放在一个锅里煮熟，剥壳，放在碗里待用。我这里被人吃去了5只鹌 ...

谁吃的

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-14 19:08

冰帆发表于 2014-9-14 15:56
5.这个就是黑片糖，在超市里有售，4~5块钱一斤，颜色比它浅的是黄糖，我们这里还有比它更黑的，就像煤 ...

我们这没有，我从来都没见过这种东西

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-14 19:08

冰帆发表于 2014-9-14 16:13
番薯可以减肥排毒，刘嘉玲就是用番薯减肥的。

是不是天天吃就能减肥

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-14 19:09

冰帆发表于 2014-9-14 16:11
7.把电饭煲里煮好的番薯姜片糖水，倒在剥壳的鹌鹑蛋上，就做好了。

这就结束了吗

作者: 想飞越 时间: 2014-9-15 13:13
分享

作者: 冰帆 时间: 2014-9-15 21:58

兜兜里有糖发表于 2014-9-14 19:07
谁吃的

不知道哇，管他呢。走过路过不要错过。

作者: 冰帆 时间: 2014-9-15 21:59

兜兜里有糖发表于 2014-9-14 19:08
我们这没有，我从来都没见过这种东西

下次去超市我再拍摄几张黄片糖、黑片糖给你看看。

作者: 冰帆 时间: 2014-9-15 21:59

兜兜里有糖发表于 2014-9-14 19:09
这就结束了吗

嗯，就可以趁热吃了。

作者: 冰帆 时间: 2014-9-15 22:01

兜兜里有糖发表于 2014-9-14 19:08
是不是天天吃就能减肥

应该不会，这里加了糖，量还不少。

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-16 13:26

冰帆发表于 2014-9-15 22:01
应该不会，这里加了糖，量还不少。

我说的是红番薯，天天吃是不就减肥啊

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-16 13:26

冰帆发表于 2014-9-15 21:59
嗯，就可以趁热吃了。

怎么感觉清汤刮水的

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-16 13:27

冰帆发表于 2014-9-15 21:58
不知道哇，管他呢。走过路过不要错过。

我也喜欢吃鹌鹑蛋

作者: mncc 时间: 2014-9-16 16:27

兜兜里有糖发表于 2014-9-14 19:08
我们这没有，我从来都没见过这种东西

晚上回家学着做做

作者: 宁静致远 时间: 2014-9-16 16:50
吃货的世界

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-17 11:36

mncc 发表于 2014-9-16 16:27
晚上回家学着做做

你见过黑糖吗？

作者: 沫沫393 时间: 2014-9-17 20:08
大师级啊

作者: 绿歌 时间: 2014-9-17 20:55

兜兜里有糖发表于 2014-9-16 13:26
怎么感觉清汤刮水的

挺好喝的，很滋润。

作者: 兜兜里有糖 时间: 2014-9-18 19:56

绿歌发表于 2014-9-17 20:55
挺好喝的，很滋润。

等有空我也做做试试

作者: mncc 时间: 2014-9-21 22:46
什么意思呢

作者: 缤纷的世界 时间: 2014-9-24 15:31
分享

作者: 宁静致远 时间: 2014-9-24 17:38
吃得真好

作者: mncc 时间: 2014-9-24 21:06

绿歌发表于 2014-9-17 20:55
挺好喝的，很滋润。

主要是治疗什么的

作者: 冰帆 时间: 2014-9-24 22:26

mncc 发表于 2014-9-24 21:06
主要是治疗什么的

女人月经期，早晨喝，祛瘀血排毒的，喝到月经结束。气色可以养的很好，温暖子宫。

作者: 冰帆 时间: 2014-9-24 22:27

宁静致远发表于 2014-9-24 17:38
吃得真好

必须的

作者: 冰帆 时间: 2014-9-24 22:27

宁静致远发表于 2014-9-24 17:38
吃得真好

必须的

作者: mncc 时间: 2014-9-26 20:24

冰帆发表于 2014-9-24 22:26
女人月经期，早晨喝，祛瘀血排毒的，喝到月经结束。气色可以养的很好，温暖子宫。

这么好，这个得学学

作者: 宁静致远 时间: 2014-10-15 18:11
.番薯2个，削皮

作者: 宁静致远 时间: 2014-10-15 18:12
黑片糖，在超市里有售

作者: 绿歌 时间: 2015-12-3 21:39
这一年多，每个月来月经，早餐都要喝3~5次番薯红糖姜片蛋汤，气色养的很好，我估计是红糖特别有滋补的微量元素在里面。

作者: 绿歌 时间: 2015-12-3 21:40
明天早餐要喝这个汤了，现在是深秋的下雨湿冷天气，喝了这个感觉很温暖。

作者: 绿歌 时间: 2015-12-5 23:11
排淤血很好

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