99子宫网大论坛

标题: 三个月的孕妇在吃的方面需要注意什么？ [打印本页]

作者: 沫沫393 时间: 2014-9-2 18:25
标题: 三个月的孕妇在吃的方面需要注意什么？
三个月的孕妇多有食欲减退，出现呕吐等现象，此时胚胎发育较缓慢，故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显，基本同孕前。此期首先应考虑提高食欲，选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。

作者: paomo527 时间: 2014-9-3 17:54
三个月的孕妇多有食欲减退，出现呕吐等现象,对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显

作者: 37℃ 时间: 2014-9-3 18:34
三个月是不是孕吐就要结束了

作者: 想飞越 时间: 2015-2-18 14:05
分享

欢迎光临 99子宫网大论坛 (http://newbbs.99zigong.com/)