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标题: 经期可以运动吗？ [打印本页]

作者: 沫沫393 时间: 2014-8-23 09:23
标题: 经期可以运动吗？
女性的月经期内主要是由于子宫内膜受到卵巢分泌的雌孕激素作用发生周期性的增生和脱落出血导致的，经期内子宫内膜是有创面存在的。月经期内尽量的不要做剧烈的运动，适当的活动倒是可以的

作者: 宁静致远 时间: 2014-8-23 11:33
月经期内尽量的不要做剧烈的运动

作者: 宁静致远 时间: 2014-8-23 11:34

宁静致远发表于 2014-8-23 11:33
月经期内尽量的不要做剧烈的运动

适当的活动是可以的

作者: 宁静致远 时间: 2014-8-23 11:34
禁止床上运动!

作者: 37℃ 时间: 2014-9-4 11:35
据说月经期减肥效果超明显

作者: 想飞越 时间: 2015-2-12 22:44
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