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标题: 女人的14种臭美方式谋杀自己 [打印本页]

作者: 37℃ 时间: 2014-8-16 11:29
标题: 女人的14种臭美方式谋杀自己

1、头发
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。

2、眼睛
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。

3、鼻子
女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。

4、皮肤
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。

5、乳房
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。

6、心脏
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

7、肺、膀胱和肾
能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。

8、臂和手腕
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。

9、生殖系统
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。

10、肠
每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。

11、肝脏
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。

12、膝盖
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。

13、腿
每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。

14、脚
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。

作者: 五谷 时间: 2014-8-16 13:32
值得转分享

作者: 白雪天使 时间: 2014-8-16 21:01
好贴子，学习了带走分享！

作者: 想飞越 时间: 2014-8-19 18:57
爱惜自己

作者: 梅梅 时间: 2014-8-20 09:35
不看不知道，生活中有的方式需要改正。

作者: 37℃ 时间: 2014-8-20 16:14

梅梅发表于 2014-8-20 09:35
不看不知道，生活中有的方式需要改正。

一样的为什么要发两遍啊

作者: 绿歌 时间: 2014-8-23 23:11
楼主的头像好看，赞！

作者: 37℃ 时间: 2014-8-24 11:13

绿歌发表于 2014-8-23 23:11
楼主的头像好看，赞！

这还是我年轻的时候照的，现在再也回不了以前的身材了

作者: 绿歌 时间: 2014-8-24 13:06

37℃ 发表于 2014-8-24 11:13
这还是我年轻的时候照的，现在再也回不了以前的身材了

现在胖了吗？37度

作者: 37℃ 时间: 2014-8-26 14:50

绿歌发表于 2014-8-24 13:06
现在胖了吗？37度

以前才一百零几斤，我现在都120了

作者: 绿歌 时间: 2014-8-26 14:51

37℃ 发表于 2014-8-26 14:50
以前才一百零几斤，我现在都120了

我也同样，不过我每天晚上都有在锻炼的，除了经期。

作者: 37℃ 时间: 2014-8-27 10:29

绿歌发表于 2014-8-26 14:51
我也同样，不过我每天晚上都有在锻炼的，除了经期。

有木有听说过一种说法，说经期锻炼更容易减肥啊

作者: 绿歌 时间: 2014-8-27 13:30

37℃ 发表于 2014-8-27 10:29
有木有听说过一种说法，说经期锻炼更容易减肥啊

那样太累了，我只想躺着，这时。

作者: 37℃ 时间: 2014-8-28 10:14

绿歌发表于 2014-8-27 13:30
那样太累了，我只想躺着，这时。

作者: 沫沫393 时间: 2014-8-28 22:24

37℃ 发表于 2014-8-20 16:14
一样的为什么要发两遍啊

因为她的计算机卡了一下

作者: 沫沫393 时间: 2014-8-28 22:24

绿歌发表于 2014-8-23 23:11
楼主的头像好看，赞！

楼主是美女

作者: 绿歌 时间: 2014-8-28 22:26

沫沫393 发表于 2014-8-28 22:24
楼主是美女

嗯，还可以，个子也不矮。

作者: 沫沫393 时间: 2014-8-28 22:27

绿歌发表于 2014-8-28 22:26
嗯，还可以，个子也不矮。

你也是美女

作者: 37℃ 时间: 2014-8-29 11:01

沫沫393 发表于 2014-8-28 22:24
楼主是美女

谢谢夸奖，都不好意思了呢

作者: 37℃ 时间: 2014-8-29 11:02

绿歌发表于 2014-8-28 22:26
嗯，还可以，个子也不矮。

谢谢，你也是美女，嘿嘿

作者: 沫沫393 时间: 2014-8-29 17:21

37℃ 发表于 2014-8-29 11:01
谢谢夸奖，都不好意思了呢

美女的身材都好

作者: paomo527 时间: 2014-8-29 22:22
其实做女人真的很不容易

作者: 37℃ 时间: 2014-8-30 11:59

沫沫393 发表于 2014-8-29 17:21
美女的身材都好

你说你一个大男人，整个头像是个女的，怎么不让人误会你是女的？

作者: 37℃ 时间: 2014-8-30 12:07

paomo527 发表于 2014-8-29 22:22
其实做女人真的很不容易

不光是女人，男人也不容易啊

作者: paomo527 时间: 2014-8-30 15:55

37℃ 发表于 2014-8-30 12:07
不光是女人，男人也不容易啊

做人都不容易对吧

作者: 37℃ 时间: 2014-8-31 12:20

paomo527 发表于 2014-8-30 15:55
做人都不容易对吧

对啊，真主说了，人一生下来就是来受苦受难的，嘿嘿

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