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标题: 穴位减肥2 [打印本页]

作者: 白雪天使 时间: 2014-8-14 16:50
标题: 穴位减肥2
三、压三穴减肥法

(1)中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，揉压此穴能够提高胃部免疫力。

　　(2)气海穴：从肚脐往下一个横指的位置，按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助。

　　(3)关元穴：从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。

四、按摩三阴交减肥法

三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用

作者: 绿歌 时间: 2014-8-14 19:13
支持，好帖子。

作者: 缤纷的世界 时间: 2014-8-15 13:16
多多分享

作者: 白雪天使 时间: 2014-8-22 17:43
穴位养生真的很神奇。

作者: 想飞越 时间: 2014-8-29 13:13
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作者: 宁静致远 时间: 2014-9-25 15:09
白雪很胖？

作者: 宁静致远 时间: 2014-10-11 11:30
中脘穴：位于胸窝口与肚脐的中间位置，揉压此穴能够提高胃部免疫力

作者: 宁静致远 时间: 2014-10-11 11:30
气海穴：从肚脐往下一个横指的位置，按压此穴能够对精神紊乱、忧郁有很好的帮助

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