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标题: 常按三阴交3 [打印本页]

作者: 绿歌 时间: 2014-8-9 21:15
标题: 常按三阴交3
保持血压稳定三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。

另外，三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症。

我有位邻居王教授，是位退休的老中医。老太太今年71岁，脸上一个老年斑都没有，脸皮紧紧的没有松弛现象，皱纹只有浅浅的几根。说话声音洪亮，中气十足。每次去爬香山，中途从不休息，都是一口气爬上去的，还不大喘气。在我的一再套近乎下，老人透露了她的保养秘诀：保持心情愉快，饮食清淡，适量运动，充足的睡眠，每天按揉三阴交，每条腿的三阴交至少按揉或用经络锤敲打10分钟以上。

对于穴位的按揉，不要指望一两天出效果。一定要像王教授这样坚持，坚持才有效果。父母生我们时，三阴交这个大补穴已经在我们身上了，等于是父母给我们往抗衰老银行里存了一笔巨额财产。既然是父母无私的赠与，我们为什么不好好利用呢？每天坚持按揉链条腿的三阴交各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？如果感觉用手指按揉比较累，可以用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，效果也一样哦。

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-8-10 09:05
没想到按揉这个穴位，有这末多好处，谢谢亲。

作者: 美丽勇敢的海燕 时间: 2014-8-10 09:05
好好坚持。

作者: 37℃ 时间: 2014-8-10 10:48
能治疗这么多？是不是真的？

作者: 绿歌 时间: 2014-8-10 12:41

37℃ 发表于 2014-8-10 10:48
能治疗这么多？是不是真的？

是真的。我叫我妈妈按，一直叫一直叫，叫了2年才肯按，现在自己天天看电视的时候用按摩锤来砸。她有心脏病的，晚上总是会醒，按摩三阴交、足三里后，睡眠挺好。

作者: 37℃ 时间: 2014-8-11 11:00

绿歌发表于 2014-8-10 12:41
是真的。我叫我妈妈按，一直叫一直叫，叫了2年才肯按，现在自己天天看电视的时候用按摩锤来砸。她有心脏 ...

我睡眠也不好，老是做梦，看来我也得试试

作者: paomo527 时间: 2014-8-11 12:17
三阴交是哪里哟

作者: 宁静致远 时间: 2014-10-19 22:48
三阴交还能调治脾胃虚弱，消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，全身水肿，眼袋浮肿，小便不利，脚气，失眠等症

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