99子宫网大论坛

标题: 备孕姐妹们，请让老公也行动起来！ [打印本页]

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-4 10:31
标题: 备孕姐妹们，请让老公也行动起来！
夏季高温容易杀死精子或者降低精子的活力。因此，夏季男性备孕，要为自己的“蛋蛋”降温，不要经常穿紧身裤，内裤尽量选择宽松透气点的纯棉材质的内裤，有助于散热，晚上可以裸睡，不过要注意卫生。

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-4 10:35
备孕期女性需要每日服用800mcg的叶酸，而男性如果考虑增强精子活力，可以补充锌和辅酶，那些因为夏天体力实在低的童鞋，可以再增加马卡。

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-4 10:36
近年的很多研究发现欧美男性的精子活力严重下降，而且趋势越来越严重。有很多报道指出现代加工食品，香精，防腐剂，营养都是一种原因；也有很多指出空气污染，化学物包括通讯辐射，都有相关的影响。

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-4 10:37
近年的很多研究发现欧美男性的精子活力严重下降，而且趋势越来越严重。有很多报道指出现代加工食品，香精，防腐剂，营养都是一种原因；也有很多指出空气污染，化学物包括通讯辐射，都有相关的影响。

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-4 10:37
芹菜会对睾丸酮的生成产生抑制作用，影响精子的质量，因此正在备孕中的男性要少食用芹菜

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-4 10:38
长期穿紧身裤会对男性的阴囊和睾丸造成束缚，尤其牛仔布的透气性差，局部散热不良，引起阴囊的温度升高，从而降低精子的生成和活力。而且，紧身牛仔裤会阻碍睾丸局部血液循环，不利于静脉血液回流，从而造成睾丸淤血，影响精子的生成，导致男性不育。

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-4 10:40
人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，造成内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍，引起女性不孕。

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-4 10:41
人们生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，造成内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍，引起女性不孕。

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-17 12:04
备孕中的男性要多食用含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

作者: 蜗牛 时间: 2017-8-17 12:05
备孕中的男性要多食用含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

作者: 夏至 时间: 2017-8-30 09:23
可以编辑一下，内容发送重复了

作者: 夏至 时间: 2017-8-30 09:24
可以编辑一下，内容发送重复了

作者: 夏至 时间: 2017-8-30 09:25
可以编辑一下，内容发送重复了

作者: 蜗牛 时间: 2017-10-10 14:16
【关于精子的几个惊人发现】精子虽小，却力量强大。精子每分钟最快游动4毫米、命中率只有25%、精子没有方向感、精子在睾丸里成熟需两个半月、精子只占精液的5%、果蔬能让人产生更多精子。

作者: 蜗牛 时间: 2017-10-10 14:18
内分泌失调不单单是女性朋友发生的一种疾病，男性朋友也会同样会发生内分泌失调的，如果内分泌失调会是引发精子不液化，造成男性不育。

作者: 蜗牛 时间: 2017-10-10 14:19
统计表明，世界男性精子数量已经下降了50%，而且还没有趋于平稳的表现

作者: 蜗牛 时间: 2017-10-10 14:21
睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃至36.5℃，比正常体温低1至1.5℃。如果经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，就会影响睾丸的生精功能，造成男性不育。

作者: 蜗牛 时间: 2017-10-10 14:22
睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃至36.5℃，比正常体温低1至1.5℃。如果经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，就会影响睾丸的生精功能，造成男性不育。

作者: 蜗牛 时间: 2017-10-10 14:23
备孕中的男性要多食用含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

作者: 蜗牛 时间: 2017-10-10 14:23
【常喝速溶咖啡难怀孕】现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。

作者: 蜗牛 时间: 2017-12-18 12:32
抗癌、激素类、抗生素等药物不恰当的滥用，会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降；同时，社会上性保健品泛滥，有些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能。

作者: 蜗牛 时间: 2017-12-18 12:33
抗癌、激素类、抗生素等药物不恰当的滥用，会损害男性性腺功能，造成精子数量和质量下降；同时，社会上性保健品泛滥，有些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能。

欢迎光临 99子宫网大论坛 (http://newbbs.99zigong.com/)